อาหาร

ยำกุนเชียง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำกุนเชียง
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำกุนเชียง
220
Calories
ยำกุนเชียง

ยำกุนเชียง

220 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 220 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
79 นาที
ปั่นจักรยาน
46 นาที
วิ่ง
34 นาที
ว่ายน้ำ
24 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ยำกุนเชียง
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 220
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D